主菜

【のり塩豚こま唐揚げ】簡単◎丸めた豚こまがジューシー♪

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15分
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物13.2g
  • 脂質32.8g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質12.4g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

じゅわっとジューシー♪青のりの香りがたまらない🤤✨ 豚こまをぎゅっと丸めて作る、のり塩唐揚げ♪ しっかり味だから、そのまま食べてもごはんが進むおいしさ🍚 お手頃な豚こま肉でボリュームもたっぷり◎ 家族ウケ抜群のおかずです😋

材料2人分

  • 豚こま切れ肉
    300g
  • A
    青のり・鶏がらスープの素
    各大さじ1/2
  • A
    マヨネーズ・酒・ごま油
    各小さじ1
  • A
    にんにくチューブ
    2cm
  • 片栗粉
    大さじ2程度
  • サラダ油
    適量

作り方

  • 1

    ポリ袋に豚こま切れ肉とA 青のり・鶏がらスープの素各大さじ1/2、マヨネーズ・酒・ごま油各小さじ1、にんにくチューブ2cmを入れて、よく揉み込む。

    【のり塩豚こま唐揚げ】簡単◎丸めた豚こまがジューシー♪の工程1
  • 2

    ギュッと握りながら食べやすいサイズに丸め、片栗粉をまぶす。

    【のり塩豚こま唐揚げ】簡単◎丸めた豚こまがジューシー♪の工程2
  • 3

    フライパンに0.5cmほどのサラダ油を熱し、(2)を中火で揚げ焼きにする。時々転がしながら5分ほど加熱し、油をきる。

    【のり塩豚こま唐揚げ】簡単◎丸めた豚こまがジューシー♪の工程3

ポイント

・豚こま肉はぎゅっと握るように丸めることで、ふっくらジューシーな食感に✨ ・片栗粉は丸めたあとに全体へまんべんなくまぶすことで、表面がカリッと香ばしく焼けます◎ ・揚げ焼き中は何度も触らず、焼き色がついてから転がすと崩れにくくなります♪ ・大きく丸めすぎると中まで火が通りにくいため、食べやすい大きさにまとめるのがおすすめです☺️

作ってみた!

  • おゆころ
    おゆころ

    2025/09/14 20:29

    簡単でおいしかったです!パクパクいけちゃいます!
    おゆころの作ってみた!投稿(【のり塩豚こま唐揚げ】簡単◎丸めた豚こまがジューシー♪)

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