
白ごはんが欲しくなるご飯泥棒な時短レシピ「豚そぼろ」。 生姜が効いたあまからい味付けで食べごたえ抜群なのですが、なんと火を使わずに電子レンジだけで作れちゃいます♪ お弁当のおかずにもぴったりなので、ぜひチェックしていってくださいね!
耐熱容器に豚ひき肉、A 醤油大さじ3、みりん大さじ2、酒大さじ2、砂糖大さじ1、おろし生姜を移し、しっかりと混ぜる。

平たくならしてから、ラップをかけて600Wで3分加熱。 加熱後フォークを使ってほぐすように混ぜる。

再度ラップをかけ600Wで3分加熱(加熱が足りない場合は30秒ずつ追加)。 フォークを使って、そぼろ状になるようほぐせば完成。

肉をほぐす時はフォークを使うことで、時短でそぼろ状にほぐすことができます。 おろしにんにくを加えるアレンジもおすすめです。 お弁当に入れる際は、しっかりと汁気を切ってからお弁当箱に詰めると安心です♪ お手軽で美味しいレシピなので、ぜひ一度お試しくださいね。 ご感想やアレンジのアイデアなど、「作ってみた」で教えていただけると嬉しいです! いつもありがとうございます!
レシピID:526380
更新日:2026/06/11
投稿日:2026/06/11