主菜

【レンチン6分】ご飯が止まらない♪『豚そぼろ』

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白ごはんが欲しくなるご飯泥棒な時短レシピ「豚そぼろ」。 生姜が効いたあまからい味付けで食べごたえ抜群なのですが、なんと火を使わずに電子レンジだけで作れちゃいます♪ お弁当のおかずにもぴったりなので、ぜひチェックしていってくださいね!

材料2人分

  • 豚ひき肉
    300g
  • A
    醤油
    大さじ3
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • おろし生姜
    小さじ1

作り方

  • 1

    耐熱容器に豚ひき肉、A 醤油大さじ3、みりん大さじ2、酒大さじ2、砂糖大さじ1、おろし生姜を移し、しっかりと混ぜる。

    【レンチン6分】ご飯が止まらない♪『豚そぼろ』の工程1
  • 2

    平たくならしてから、ラップをかけて600Wで3分加熱。 加熱後フォークを使ってほぐすように混ぜる。

    【レンチン6分】ご飯が止まらない♪『豚そぼろ』の工程2
  • 3

    再度ラップをかけ600Wで3分加熱(加熱が足りない場合は30秒ずつ追加)。 フォークを使って、そぼろ状になるようほぐせば完成。

    【レンチン6分】ご飯が止まらない♪『豚そぼろ』の工程3

ポイント

肉をほぐす時はフォークを使うことで、時短でそぼろ状にほぐすことができます。 おろしにんにくを加えるアレンジもおすすめです。 お弁当に入れる際は、しっかりと汁気を切ってからお弁当箱に詰めると安心です♪ お手軽で美味しいレシピなので、ぜひ一度お試しくださいね。 ご感想やアレンジのアイデアなど、「作ってみた」で教えていただけると嬉しいです! いつもありがとうございます!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら