副菜

お麩でイタリアンなおつまみ♪クロスティーニ

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  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物7.5g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お麩を戻さずにそのままオリーブオイルと白ワイン ハーブソルトを絡め オーブンで焼いてから熱いうちにパルミジャーノと黒コショウをふりました。ぽりぽりっと止まらなくなるおいしさです。

材料2人分

  • 16g
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • 白ワイン
    大さじ1
  • イタリアンハーブソルト
    少々(2g弱)
  • ローズマリー
    5cm位
  • パルミジャーノ
    大さじ1
  • 黒コショウ
    少々

作り方

  • 1

    麩にオリーブオイルとハーブソルト  白ワイン ローズマリーを入れよく混ぜ なじませるため5分位置く

    お麩でイタリアンなおつまみ♪クロスティーニの工程1
  • 2

    鉄板にオーブンペーパーをしき①の麩をのせ220℃でカリッとするまで焼く

    お麩でイタリアンなおつまみ♪クロスティーニの工程2
  • 3

    熱いうちにパルミジャーノと黒コショウをふる

    お麩でイタリアンなおつまみ♪クロスティーニの工程3

ポイント

ワインを加えましたがお子様が召し上がる場合など 水でもOKです。 市販の ハーブと塩がミックスされているものを使いました。

作ってみた!

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