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いちごたっぷりヨーグルトムース

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固める時間除く
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物38.2g
  • 脂質11.5g
  • たんぱく質7.2g
  • 糖質37.8g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ヨーグルト(無糖) 牛乳 豆乳クリームで作るヨーグルトムース。混ぜていくだけで簡単にできます。大きな器で作って上にランダムに切ったいちごをたっぷりとのせました。

材料4人分(15cm×15cmの型)

  • ヨーグルト(無糖)
    300g
  • 牛乳
    100ml
  • 豆乳クリーム
    200ml
  • 砂糖
    80g
  • ゼラチン
    8g
  • いちごジャム
    40g
  • いちご
    12粒
  • 粉砂糖
    少々

作り方

  • 1

    ゼラチンは 大さじ2の水でふやかし 牛乳に砂糖とともに混ぜ 600Wのレンジで1分半~加熱する ★30秒ごとに取り出しかき混ぜる

    いちごたっぷりヨーグルトムースの工程1
  • 2

    ヨーグルトに ゼラチンを溶かした牛乳を加えよく混ぜ合わせ  泡立てた豆乳クリームを加え全体を混ぜ合わせる

    いちごたっぷりヨーグルトムースの工程2
  • 3

    型の底にいちごジャムをしき ヨーグルトムースの生地を流し入れ 冷蔵庫で固める

    いちごたっぷりヨーグルトムースの工程3
  • 4

    固まったら ランダムに切ったいちごを 山なりに飾り粉砂糖をふる

    いちごたっぷりヨーグルトムースの工程4

ポイント

いちごジャムを底にしきましたが 無くてもOKです。 ヨーグルトは水っぽい場合 水切りをしてから使います。

作ってみた!

質問

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