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甘辛たれでご飯が進む!豚肉の海苔チー焼き

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  • 15

豚肉のロース肉 生姜焼き用を使いましたが この豚肉に海苔とチーズをのせてくるくる巻いてから焼き上げました。 甘辛~く味付けをして、仕上げに一味唐辛子をぱらりとふりました。海苔の香りととろ~りチーズ 甘辛いタレが ごはんにぴったりです。

材料2人分

  • 豚肉
    6枚(ロース生姜焼き260g)
  • チーズ
    6切(96g)
  • 海苔
    1帖
  • オイル
    小さじ1
  • めんつゆ
    大さじ2
  • みりん
    大さじ1
  • 塩・コショウ
    少々
  • 菜の花
    少々

作り方

  • 1

    豚肉に軽く塩・コショウして 6等分に切った海苔とチーズ1切をのせる

    甘辛たれでご飯が進む!豚肉の海苔チー焼きの工程1
  • 2

    くるくると巻いて フライパンにオイルを入れ 巻き終わりを下にして焼いていく

    甘辛たれでご飯が進む!豚肉の海苔チー焼きの工程2
  • 3

    全体に焼き色を付けたら めんつゆ みりんを加え 強火で絡める

    甘辛たれでご飯が進む!豚肉の海苔チー焼きの工程3
  • 4

    器に盛り付け さっと茹でた菜の花を添える  お好みで一味唐辛子をふる

    甘辛たれでご飯が進む!豚肉の海苔チー焼きの工程4

ポイント

豚肉に海苔とチーズを巻きますが、巻き終わりをはじめにしっかり焼いておくと 楊枝で止めたりしなくても、巻き崩れがありません。 タレをしっかり絡めて、タレごと盛り付けます。

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