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お弁当のすき間埋めおかずによく作る一品です。 赤ピーマンとちくわを炒め、めんつゆで味付けしてラー油をふってピリッと感を出しました。 ささっとできて簡単。おいしい一品です。 もちろん緑のピーマンでもおいしいのですが、緑ピーマンは日をおくと色落ちして鮮やかな緑がくすんできます。 もちろんお味的には 充分いただけます。すぐ食べる時は緑ピーマンでもいいかと思います。 もし赤ピーマンがないときは、赤パプリカでもいいです。 冷蔵庫で5日間は保存可能です。
★めんつゆは2倍濃縮を使いました ★ちくわは太いタイプを使っています ★緑ピーマンでもおいしくできますが色落ちしてしまうので 作り置きには向いていません ★赤パプリカでもおいしくできます ★みりんを少量加えることで照りとこくが加わります
赤ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り乱切りにして太ちくわは輪切りにする
フライパンにごま油を入れ 赤ピーマンと太ちくわを炒め
めんつゆと ラー油 みりんを絡めて仕上げに白ごまをふる
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曽布川優子
イタリアで本場のお味を学びました 素材の味を大切にするイタリアンを中心に 見て食べておいしいおしゃれなお料理をご紹介