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    主食

    味付け一つ!牛肉と豆もやしの炊き込みごはん

    • 投稿日2023/11/03

    • 更新日2023/11/15

    • 調理時間10(浸水、炊飯時間除く)

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存1

    • 冷凍保存3週間

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    エバラ すき焼のたれを使った牛肉と豆もやしの炊き込みごはんです。味付けひとつだけれど、驚くほどおいしい。ボリュームもあり、おかずいらずの絶品炊き込みごはんです。豆もやしのお豆の食感も美味しさのポイントです。

    材料4人分

    • 2合
    • 牛小間切れ肉
      200g
    • しょうが
      10g
    • 豆もやし
      1袋(150〜200g)
    • エバラ すき焼のたれ
      大さじ5
    • 小ネギ
      少々
    • 黒コショウ
      お好みで
    • 目玉焼き
      お好みで(人数分)

    作り方

    ポイント

    ★牛小間切れ肉に しょうがと エバラ すき焼のたれで 下味をつけることで 味がしっかりして牛肉の旨味を引き出し 美味しく出来上がります ★豆の食感が美味しいので ぜひ豆もやしを使ってください #エバラ食品タイアップ

    • 豆もやしは さっと洗い水気を切り 牛小間切れ肉は1cm幅に切り しょうがはみじん切り 米は洗ってから1合分の水を加え20分ほど浸水させる

      味付け一つ!牛肉と豆もやしの炊き込みごはんの下準備
    • 1

      牛小間切れ肉に エバラ すき焼のたれを大さじ2加え よく揉み込み5分ぐらい置き

      味付け一つ!牛肉と豆もやしの炊き込みごはんの工程1
    • 2

      米に 残りのエバラ すき焼きのたれ 大さじ3を加え 水を 2合目盛りまで加えよくかき混ぜる

      味付け一つ!牛肉と豆もやしの炊き込みごはんの工程2
    • 3

      豆もやしを全体に広げるようにのせ その上に味付けした牛小間切れ肉を広げてのせ炊飯器のスイッチを入れる

      味付け一つ!牛肉と豆もやしの炊き込みごはんの工程3
    • 4

      炊き上がったらざっくりと混ぜ合わせ 器に盛り付け 小口切りにした小ネギと お好みで黒コショウをふる

      味付け一つ!牛肉と豆もやしの炊き込みごはんの工程4
    • 5

      そのままお茶碗に盛り付けた食べたり おにぎりにしたりしてもおいしいのですが 今回は目玉焼きを添えました

      味付け一つ!牛肉と豆もやしの炊き込みごはんの工程5
    レシピID

    471142

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    曽布川優子
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    曽布川優子

    イタリアで本場のお味を学びました 素材の味を大切にするイタリアンを中心に  見て食べておいしいおしゃれなお料理をご紹介

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