副菜

おつまみにぴったり〜カブと生ハムのマリネ

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10
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物10.2g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質8.4g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

旬のカブを使った一品です。ワインとすごく合うので、パパッと作れるおつまみとしてもおすすめです。

材料2人分

  • カブ
    2個(246g)
  • 生ハム
    80g
  • レモン汁
    大さじ2
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • 少々
  • 黒コショウ
    少々
  • ハチミツ
    小さじ2〜
  • バジリコ
    5枚
  • ザクロ
    20g
  • レモンの皮
    少々

作り方

  • 1

    カブは葉っぱを切り落とし スライサーで薄くスライス 塩小さじ1/2を振ってしばらくおく

    おつまみにぴったり〜カブと生ハムのマリネの工程1
  • 2

    オリーブオイル レモン汁 塩 黒コショウ ハチミツを加えてよく混ぜちぎったバジリコを加える

    おつまみにぴったり〜カブと生ハムのマリネの工程2
  • 3

    カブの水気をしっかりきって マリネ液に入れ 生ハム ザクロも加えよく混ぜ合わせる

    おつまみにぴったり〜カブと生ハムのマリネの工程3
  • 4

    器に盛り付け レモンの皮を散らす

    おつまみにぴったり〜カブと生ハムのマリネの工程4

ポイント

★カブは柔らかく新鮮なので、しっかり洗ってから、皮を剥かずに使いました。硬い時は剥いてください。 ★レモンは皮を使うので国産のものが、おすすめです。 ★ザクロは きんかんやいちごなど季節の果物でOKです。 ★マリネ液は、しっかり混ぜ合わせることが美味しさのポイントです。

作ってみた!

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