Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 簡単濃厚ハヤシライス

    簡単濃厚ハヤシライス 8分前

    106人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 長いもの肉味噌チーズ焼き【#簡単 #作り置き #トースター】

    長いもの肉味噌チーズ焼き【#簡単 #作り置き #トースター】 15分前

    123人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 時短&低カロリー!肉巻きエリンギのトマトシチュー

    河埜 玲子さんがレシピを投稿しました!1時間前

  4. 簡単・美味❣️パリパリ♪『鶏もも肉の辛子味噌揚げ』

    ココキッチンさんがレシピを投稿しました!5時間前

  5. *舞茸とあさりの旨味溢れるおつまみおでん〜すだち仕立て〜*

    松山絵美さんがレシピを投稿しました!5時間前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

蒸しじゃことトマトのサラダ

10

2014.11.25

分類

調理時間: 10分

ID121263

YOSHIRO

NO COOKING NO LIFE.

.

ヘルシー トマト ブランチ しらす干し、ちりめんじゃこ

このレシピをブログで紹介する

材料(2人分)
じゃこ 30g
トマト 小2~3個
アーリーレッド 1/2個
水菜 適量
しそ 4枚
A
オリーブオイル 大さじ2
A
すりおろしにんにく 小さじ1/2
A
粗挽き黒こしょう 適量
A
少々
作り方
Point!
しらすを電子レンジで加熱して和えると、いつもとは違う食感が楽しめます。 アーリーレッドがなければ普通の玉ねぎを代用してください。
  1. ・トマトはくし切り、アーリーレッドは薄切りにし水にさらして水気を切る。
    ・しそはみじん切り、水菜は食べやすい大きさにカットする。
  2. 大きめのボールにA

    オリーブオイル 大さじ2、すりおろしにんにく 小さじ1/2、粗挽き黒こしょう 適量、塩 少々

    を入れ、混ぜ合わせる。
    じゃこは耐熱皿に入れ、ラップをかけ、600Wの電子レンジで約30秒加熱する。
  3. ①のボールに、じゃこ、トマト、アーリーレッド、水菜を加え、和える。
    器に盛り付け、しそをちらす。
5 26
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×金柑 (12) しらす干し、ちりめんじゃこ×野菜 (3) トマト×麻婆 (3) ブランチ×ザーサイ (3)
もっと見る

「アーリーレッド 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents