主食

ツナとトマトの冷たい豆乳そうめん

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夏場におすすめ、ささっと作れる冷たいそうめんレシピです。 定番のめんつゆもいいですが、今回は「ヤマキ 割烹白だし」と豆乳、しょうがを合わせた、サッパリとしたつゆで何度も食べたくなる味付けに仕上げました。

材料2人分

  • ヤマキ 割烹白だし
    大さじ3
  • そうめん
    4束(1束50g)
  • ツナ缶
    2缶(ノンオイルタイプ/1缶70g)
  • トマト
    中1個
  • きゅうり
    1/2本
  • みょうが
    2本
  • A
    無調整豆乳
    200ml
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    おろししょうが
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    トマトはへたを切り落とし、12等分のざく切りにする。きゅうり、みょうがはせん切りにする。

    ツナとトマトの冷たい豆乳そうめんの下準備
  • 1

    ボウルにヤマキ 割烹白だし、A 無調整豆乳200ml、ごま油小さじ1、おろししょうが小さじ1/2を入れ、混ぜ合わせる。

    ツナとトマトの冷たい豆乳そうめんの工程1
  • 2

    そうめんは製品の表記通りに茹で、冷水でしめる。水気を切ったら、器にツナ缶、切っておいた具材と一緒にバランスよく盛り付け、1をかける。

    ツナとトマトの冷たい豆乳そうめんの工程2

ポイント

●きゅうりやみょうがを使用していますが、大葉を加えるとさらにさっぱりとした味わいに。 ●お好みで刻みのりを添えてもおいしいです。 #ヤマキタイアップ

作ってみた!

  • hananeko
    hananeko

    2025/06/24 12:42

    つゆは作ってから冷やしておきました❣️ 豆乳も白だしも常備してるので夏のお昼ご飯にリピさせていただいてます😊 美味しいレシピありがとうございます🙇‍♀️💕
    hananekoの作ってみた!投稿(ツナとトマトの冷たい豆乳そうめん)

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