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脂の多い剥きがれいを黒酢でさっぱりと仕上げます。ご飯が進む一品です。
剥きガレイは他のお魚でもOK。お酢の効果で煮崩れにくく、さっぱりと仕上がります。お野菜は他に青菜やゴボウなどもオススメ。
フライパンに酒、みりん、醤油を入れて煮立ててアルコールをとばす。
水、醤油、黒酢を加えて再び煮立てたら、剥きガレイと人参を入れて落し蓋をし、弱火で15分ほど煮込む。
4cm幅に切った長ネギを加えて煮汁を絡めて、さらに10分ほど煮込み、お皿に盛り付ける。千切りした生姜を添える。
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2024/06/20
Nadia編集部
2024/06/05
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coto
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