副菜
のせるだけ！カリカリ油揚げの香味焼き
5分
焼き時間のぞく- エネルギー180kcal
- 炭水化物4.5g
- 脂質14.0g
- たんぱく質8.5g
- 糖質3.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
三つ葉味噌を使って簡単おつまみ！ トースター仕上げであっというまです。 三つ葉味噌の作り方はこちら↓ https://oceans-nadia.com/user/11957/recipe/206200
作り方
- 1
油揚げを半分に切る。三つ葉味噌をのせて、トースターで焦げ目がつくまで焼く。
ポイント
トースターがない場合は、フライパンで片面を焼いてから、,三つ葉味噌をのせてもう片面を焼くとカリカリに仕上がります。
レシピID：206206
更新日：2017/10/30
投稿日：2017/10/30
