副菜
のせるだけ！カリカリ油揚げの香味焼き
投稿日2017/10/30
更新日2017/10/30
調理時間5分(焼き時間のぞく)
三つ葉味噌を使って簡単おつまみ！ トースター仕上げであっというまです。 三つ葉味噌の作り方はこちら↓ https://oceans-nadia.com/user/11957/recipe/206200
材料2人分
- 三つ葉味噌適量
- 油揚げ2枚
作り方
ポイント
トースターがない場合は、フライパンで片面を焼いてから、,三つ葉味噌をのせてもう片面を焼くとカリカリに仕上がります。
- 1
油揚げを半分に切る。三つ葉味噌をのせて、トースターで焦げ目がつくまで焼く。
レシピID
206206
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安部 加代子
料理研究家／野菜ソムリエpro 日本野菜ソムリエ認定料理教室『Kayo’s Vegetable Laboratory』主宰 バリバリリケジョの元SEが料理にはまり、 体にやさしく罪悪感なく食べられるごはんを目指して 食の資格を多数取得、料理の世界を広げました！ 幼いころはアレルギー体質で、食事の制限や病院へ通う日々。 今は簡単ひと手間で気分が上がる、ロジカルなごはん作りを伝えています。 実は調理家電が大好きで、はまるととことんリサーチ＾＾ 食べ盛り男子も喜ぶ野菜料理や受験生に向けたごはんを発信しています！ 受験フードマイスター ベジフルカッティングスペシャリスト 腸活プランナー 野菜にぎり寿司マイスター フードロスゼロアドバイザー オーガニック料理ソムリエ ソイオイルマイスター アンチエイジングプランナー/ヘルスフードカウンセラー
