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副菜

パクチーのアーモンド和え

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  • 10

たくさん買ったパクチー。我が家ではあまり消費しないということもあって、さっと茹でて和え物にしました。 これなら、独特の香りも薄らぎたくさん食べることができます。 抗酸化作用のあるパクチーと認知症予防にも良いと言われているアーモンドと組み合わせてみました。

材料2人分

  • パクチー
    4〜5株
  • 適量
  • アーモンドプードル
    大さじ1
  • 三温糖
    小さじ1
  • 醤油
    小さじ1
  • 小さじ1

作り方

  • 1

    ① パクチーは根の部分を切り取る。 ② 鍋に湯を沸かし、沸騰したら塩とパクチーを入れ再び沸騰したら火を   止め、水を入れたボールにパクチーを入れる。   水気を絞って3cmの長さに切る。 ③ 別のボールにアーモンドプール、三温糖、しょうゆ、酒を入れてよく混   ぜる。 ⑤ 器に盛り、アーモンドプードル(分量外)を振る。

  • 2

    ④ ③に②を入れて混ぜ合わせる。 ⑤ 器に盛り、アーモンドプードル(分量外)を振る。

ポイント

アーモンドプードルを使って簡単に作りましたが、アーモンドをブレンダーにかけるともっと風味が増します。 胡桃を使ってもおいしいです。

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