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ごぼうを薄切りにしオリーブオイル、ニンニク、鷹の爪で炒めました。 味つけは塩、胡椒とほんの少しのバルサミコ酢でございます。 ごぼうの独特な香りとニンニクの香りがたまりませんよ。
ごぼうをささがきにした場合は下ゆでなしでそのまま炒めてもいいですよ。
ごぼうはよく洗って斜めに薄切りにし、水にさらします。 ニンニクは縦半分に切っておきます。
水にさらしたごぼうは熱湯でさっとゆで、冷水につけてから水分を切っておきます。
熱したフライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて 弱火にかけ、ニンニクの香りがしてきたらごぼうを加えます。
中火で炒め、鷹の爪(輪切り)を加えて塩、胡椒をします。 仕上にバルサミコ酢を回しかけたら出来上がりです。
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かめきちパパ
料理家
新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります