主菜

ごはんが進むあの味!『豚こま肉のきんぴら炒め』

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10分
  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物24.6g
  • 脂質24.8g
  • たんぱく質25.5g
  • 糖質18.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

きんぴらごぼうってご飯が進みますよね♡ こんなにご飯が進むのに副菜としての出番ばかり… よし!豚肉入れてメインにしちゃおう!ってことで作りました(笑) 食べ応えをもたせるためごぼうはスライスにしています♪ 切って炒めるだけなのでとっても簡単♡ ごはんが進む!おいしい!と彼も絶賛の1品になってます(^^)/

材料2人分

  • 豚こま肉
    250~280g
  • ごぼう
    1本
  • 人参
    1/2本
  • ごま油
    大さじ1
  • A
    醤油・酒
    各大さじ2
  • A
    みりん・砂糖
    各大さじ1
  • A
    ほんだし
    小さじ1
  • 塩胡椒
    適量
  • 白ごま
    適量
  • 刻みネギ
    お好みで

作り方

  • 1

    豚こま肉は食べやすい大きさに切る。 ごぼうはよく洗って土を落とし、包丁の裏で軽く皮をこそげとり、斜めに薄くスライスする。 人参は皮を剥き細切りにする。

    ごはんが進むあの味!『豚こま肉のきんぴら炒め』の工程1
  • 2

    フライパンにごま油を熱し、工程1を全て加え炒める。

    ごはんが進むあの味!『豚こま肉のきんぴら炒め』の工程2
  • 3

    豚肉に火が通ったら、A 醤油・酒各大さじ2、みりん・砂糖各大さじ1、ほんだし小さじ1を加え汁気がなくなるまで炒め煮にする。 塩胡椒で味を調え、白ごまをふる。

    ごはんが進むあの味!『豚こま肉のきんぴら炒め』の工程3
  • 4

    器に盛り、お好みで刻みネギをかける。

    ごはんが進むあの味!『豚こま肉のきんぴら炒め』の工程4

ポイント

◆食べ応えをもたせるためごぼうはスライスにしています♪(ごぼうの皮は軽くこそげとる程度でOK!香りが高まります) ◆豚こま肉は鶏もも肉でも代用可能です!小さめの一口大に切ってご使用下さい。 ◆日持ちは冷蔵で3日です。

作ってみた!

  • 和音
    和音

    2026/10/10 13:26

    ごぼう1/2本で作りました🤗なのに…途中まで間違えて、お酒、みりん、出汁の素、全量でやってしまっていました💦気づいて慌ててなんとか醤油とお砂糖は少なめに💦 でもめちゃくちゃ美味しくできました😊💞味見が止まりません。ごぼう、本当は好きではないんです(笑)けどこれは美味しい!身体にいいごぼう、たくさん食べたいです!りなてぃさん、オススメくださった皆さんありがとうございます☺
    和音の作ってみた!投稿(ごはんが進むあの味!『豚こま肉のきんぴら炒め』)
  • 641683
    641683

    2026/09/26 10:50

    間違いないお味です✨️(´~`)モグモグ ゴボウと人参さえ切り終わればw ササッと簡単に出来ました🙌 ありがとうございます☺️👍
    641683の作ってみた!投稿(ごはんが進むあの味!『豚こま肉のきんぴら炒め』)
  • Michami
    Michami

    2026/08/07 09:44

    砂糖少なめ+舞茸も追加して作りました! とっても美味しかったです!りなてぃさんの素敵なレシピに感謝♡
    Michamiの作ってみた!投稿(ごはんが進むあの味!『豚こま肉のきんぴら炒め』)
  • aya
    aya

    2026/07/03 18:03

    ご飯にあうー!大好きな味です!
  • 1169387
    1169387

    2026/05/30 19:13

    美味しかったー!食べ応えあるのもいいですね!
    1169387の作ってみた!投稿(ごはんが進むあの味!『豚こま肉のきんぴら炒め』)

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