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    主食

    熱々が美味しいソース焼きそば

    • 投稿日2024/04/07

    • 更新日2024/04/07

    • 調理時間15

    Amazonのセールで買ったIwataniのカセットコンロ グリルパンが付属しているので焼きそばを焼こうかと思ったんですが フライパンのように鍋が振れないのでホットプレートの 上で作るの辞めました フライパンで焼いたものを温めたグリルパンの上に 移し入れていただきました やっぱり熱々は美味しいですね

    材料2人分

    • 焼きそば麺
      2玉
    • ボイル海老
      6尾
    • 冷凍イカ
      4個
    • 豚バラ肉
      70g
    • キャベツ
      葉3枚
    • 削り節
      2g
    • 青のり
      適量
    • 塩、胡椒
      少々
    • A
      オイスターソース
      大さじ1
    • A
      中濃ソース
      大さじ5

    作り方

    ポイント

    なんか熱々で食べると不思議に美味しく感じるんですよね

    • キャベツはざく切りに豚肉は3㎝幅に冷凍イカは もどしておきます

      工程写真
    • 1

      熱したフライパンにサラダ油を薄く塗り豚バラ肉、イカ キャベツ、ボイル海老を中火で炒めます

      工程写真
    • 2

      イカと豚肉に火が通れば焼きそば麺を加え塩、胡椒をし A オイスターソース大さじ1、中濃ソース大さじ5を加えて混ぜ合わせて炒めます

      工程写真
    • 3

      焼けた焼きそばはホットプレートのグリルパンの上に 流し入れます

      工程写真
    • 4

      削り節、青のりをふりかけていただきます

      工程写真
    レシピID

    480941

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    かめきちパパ
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    かめきちパパ

    料理家

    • 食育アドバイザー

    新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります

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