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副菜

竹輪とカニカマの牡蠣だし醤油炒め

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  • 15

いつもの竹輪とカニカマの炒め物です 今回は味付けに牡蠣だし醤油を使いました ちょこっと甘辛味でご飯にも合いますし 翌日も美味しい副菜ですよ

材料2人分

  • 竹輪
    4本(短めの物)
  • カニカマ
    70g
  • 刻み葱
    ふたつまみ
  • 小麦粉
    大さじ1
  • A
    牡蠣だし醤油
    大さじ1
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    竹輪はひと口サイズの乱切りにします

    竹輪とカニカマの牡蠣だし醤油炒めの下準備
  • 1

    小さめのフライパンに油を多めにいれて小麦粉を まぶした竹輪を加え揚げ焼きにします

    竹輪とカニカマの牡蠣だし醤油炒めの工程1
  • 2

    フライパンにカニカマを入れて粗くほぐしながら 中火で炒めます

    竹輪とカニカマの牡蠣だし醤油炒めの工程2
  • 3

    カニカマに焼き色がついてきたら竹輪を加えます

    竹輪とカニカマの牡蠣だし醤油炒めの工程3
  • 4

    全体に油が馴染んだら刻み葱とA 牡蠣だし醤油大さじ1、砂糖大さじ1、水小さじ2を加えます

    竹輪とカニカマの牡蠣だし醤油炒めの工程4
  • 5

    手早く混ぜ合わせたら出来上がりです

    竹輪とカニカマの牡蠣だし醤油炒めの工程5

ポイント

カニカマは形が残る程度で炒めてくださいね

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かめきちパパ
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かめきちパパ

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  • 食育アドバイザー

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