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【ちくわとピーマンのおかか炒め】ご飯によく合う!お弁当にも♪

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(1979)

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  • 5

  • カロリー(1人分)-

  • 総費用目安100

  • 冷蔵保存-

  • 冷凍保存-

パパッと作れるおかか炒め♪ 素朴で美味しく、ご飯のおかわりが とまりませんでした🍚🥢 ピーマンとちくわがあれば作れるので 節約にもお弁当にもおすすめです★ ぜひ作ってみてください🫑✨

材料2人分

  • ちくわ
    2本
  • ピーマン
    2個
  • ごま油
    小さじ1/2
  • A
    白ごま・醤油・本みりん・酒
    各小さじ1
  • A
    かつお節
    1袋

作り方

  • 1

    ちくわは斜め切り、ピーマンは細切りにする。

    【ちくわとピーマンのおかか炒め】ご飯によく合う!お弁当にも♪の工程1
  • 2

    小さめのフライパンにごま油を中火で熱し、①を加え2分ほど炒める。 A 白ごま・醤油・本みりん・酒各小さじ1、かつお節1袋を加えて全体と合わせ、器に盛る。

    【ちくわとピーマンのおかか炒め】ご飯によく合う!お弁当にも♪の工程2

ポイント

調味料を加えたらサッと炒めて、すぐに火を止めてOKです!

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作ってみた!

  • のりのり☆
    のりのり☆

    2025/02/25 08:34

    おかかが良いお仕事をしてくれてとても美味しいです😺🎶これはご飯が🍚進みそうですね🤤✨💓りなてぃさん☻簡単で美味しいレシピをありがとうございます💐🙂‍↕️#私の推しレシピ
    のりのり☆の作ってみた!投稿(【ちくわとピーマンのおかか炒め】ご飯によく合う!お弁当にも♪)

質問

  • 1014359
    1014359

    2025/02/23

    鰹節1袋は何g入りのものを使用してますか?
RINATY(りなてぃ)
  • Artist

RINATY(りなてぃ)

料理家・料理インスタグラマー

  • 栄養士

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