主菜

鶏ささみ肉の昆布茶風味天ぷら(海老天おまけ)

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物19.5g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質18.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今でもたまに作ってる衣に昆布茶を入れて揚げる 天ぷらでございます 今回は鶏ささみ肉を揚げました 海老が少しあったのでちょこっとおまけであげております

材料2人分

  • 鶏ささ身肉
    3本
  • 胡椒
    少々
  • 揚げ油
    適量
  • A
    昆布茶
    小さじ2(粉末)
  • A
    小麦粉
    40g
  • A
    50cc
  • A
    ビール
    30cc

作り方

  • 下準備
    鶏ささ身肉は筋を取り斜めに半分に切り胡椒をします

    鶏ささみ肉の昆布茶風味天ぷら(海老天おまけ)の下準備
  • 1

    ボウルにA 昆布茶小さじ2、小麦粉40g、水50cc、ビール30ccの小麦粉、水、ビールを入れて 混ぜ合わせます

    鶏ささみ肉の昆布茶風味天ぷら(海老天おまけ)の工程1
  • 2

    全体に混ぜ合わせたら昆布茶を加えます

    鶏ささみ肉の昆布茶風味天ぷら(海老天おまけ)の工程2
  • 3

    こんな感じの天ぷら生地になります

    鶏ささみ肉の昆布茶風味天ぷら(海老天おまけ)の工程3
  • 4

    鶏ささ身に肉をくぐらせて170度の揚げ油で揚げていきます

    鶏ささみ肉の昆布茶風味天ぷら(海老天おまけ)の工程4
  • 5

    3分ほど揚げたら出来上がりです

    鶏ささみ肉の昆布茶風味天ぷら(海老天おまけ)の工程5

ポイント

妻は「何もつけずに食べれるところがいいわね 昆布茶風味な感じもするけど塩系の味がついてるって感じだわね」と 言っておりました

作ってみた!

質問

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