主食

【濃厚鶏皮丼】やみつきガッツリ!

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10
  • 総費用200円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物19.0g
  • 脂質42.0g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量3.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今回は鶏皮の最強丼!
香ばしい鶏皮に長ネギの甘みが合わさってご飯が止まらない!
材料も少なくてお手軽、コスパも最高です!
簡単でうますぎるので、ぜひ作ってみてください!

材料1人分

  • 鶏皮
    120g
  • 長ネギ
    50g
  • 米粉
    小さじ1
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    おろしにんにく
    2cm
  • ごま油
    小さじ1
  • ご飯
    適量
  • 小ネギ
    適量
  • 白いりごま
    適量

作り方

  • 下準備
    ・長ネギは斜め切りにする。 ・鶏皮は食べやすい大きさに切って、米粉をまぶす。

    【濃厚鶏皮丼】やみつきガッツリ!の下準備
  • 1

    フライパンにごま油をひき、鶏皮を入れて、中火にかける。

    【濃厚鶏皮丼】やみつきガッツリ!の工程1
  • 2

    油が出てきたら、長ネギを入れて、弱火にかける。

    【濃厚鶏皮丼】やみつきガッツリ!の工程2
  • 3

    長ネギに焼き色がついてきたら、A 醤油大さじ2、みりん大さじ2、酒大さじ1、砂糖小さじ1、おろしにんにく2cmを入れて、中火にかける。

    【濃厚鶏皮丼】やみつきガッツリ!の工程3
  • 4

    煮詰まって、とろみがついてきたら、ご飯にかけて、小ネギと白いりごまを散らす。

    【濃厚鶏皮丼】やみつきガッツリ!の工程4

ポイント

長ネギを鶏皮の脂で炒めることで、甘い!

作ってみた!

質問

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