主食

【ツナ塩昆布ポン酢パスタ】混ぜるだけで簡単

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10
  • 総費用150円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
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ツナ缶と塩昆布で作る 超簡単和風パスタ。 ポン酢のさっぱりした酸味と ごま油の香りで、 さっと混ぜるだけなのにやみつきの味に。 材料も少なく、 疲れている日でもすぐ作れるお手軽パスタです。

材料1人分

  • パスタ
    100g
  • A
    ツナ缶
    ひと缶
  • A
    塩昆布
    5g
  • A
    ポン酢
    大さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • 塩こしょう
    適量
  • 小ネギ
    適量
  • 白いりごま
    適量

作り方

  • 下準備
    パスタは袋の表記時間通りに茹でる。 茹で上がったら水気をしっかり切る。

    【ツナ塩昆布ポン酢パスタ】混ぜるだけで簡単の下準備
  • 1

    ボウルにA ツナ缶ひと缶、塩昆布5g、ポン酢大さじ1、ごま油小さじ1を入れてしっかり混ぜる。

    【ツナ塩昆布ポン酢パスタ】混ぜるだけで簡単の工程1
  • 2

    熱々のパスタを加えて和える。 味を見て、必要なら塩こしょうで整える。

    【ツナ塩昆布ポン酢パスタ】混ぜるだけで簡単の工程2
  • 3

    器に盛り付けて小ネギと白いりごまを散らす、

    【ツナ塩昆布ポン酢パスタ】混ぜるだけで簡単の工程3

ポイント

・熱々のパスタを和えることで、塩昆布がほどよく溶けて全体に旨味が広がります。 ・ツナと塩昆布のダブルの旨味に、 ポン酢のさっぱり感+ごま油のコクが合わさり、簡単なのに満足感のある味になります。 ・火を使うのはパスタを茹でるだけなので、忙しい日のお昼ごはんにもおすすめです。

作ってみた!

  • Nao★彡
    Nao★彡

    2026/05/29 23:56

    本日の実家晩ごはんに 夜10時近くなって慌てて1人晩ごはんを作りました こんにゃく入りパスタで気持ちカロリーオフです すごく美味しい味で1人で食べるのはもったいない感じでした😋
    Nao★彡の作ってみた!投稿(【ツナ塩昆布ポン酢パスタ】混ぜるだけで簡単)

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