主食
10分で完成！ツナのうまマヨパスタ
10分
- 総費用200円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー742kcal
- 炭水化物81.5g
- 脂質32.8g
- たんぱく質28.5g
- 糖質78.2g
- 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
パスタを茹でる間にソースを作ると、10分程で完成するおすすめパスタです♪時間がない時にでも作りやすいレシピなので、おすすめですよ！
材料1人分
- パスタ100g
- ツナ缶1缶(70g)
- 塩小さじ1
- 刻み青ネギお好みの量
- A焼肉のタレ大さじ2(中辛がおすすめ)
- Aマヨネーズ大さじ1
- Aオリーブオイル大さじ1
- Aすりおろしにんにく小さじ1
作り方
- 1
鍋にたっぷりの水を入れて中火にかけ、沸騰したら塩とパスタを入れ、袋の表記時間の通りに茹でる。
- 2
ボウルに油を切ったツナ缶とA 焼肉のタレ大さじ2、マヨネーズ大さじ1、オリーブオイル大さじ1、すりおろしにんにく小さじ1を入れ、よく混ぜ合わせる。
- 3
工程2に工程1のパスタを入れてよく絡める。お好みで刻み青ネギを散らす。
作ってみた！
15563952026/06/15 19:26
うまー！ 簡単だしリピートします！
のりのり🐾🎀🤍2026/02/13 07:50
楽キチ🐶🩵さん🐾の美味しそうな投稿を拝見して👀 お気に入り保存していた✅レシピだったのを思い出して一昨日、作らせていただきました❣️ 見た目パスタ🍝みたいですが賞味期限がやばい焼きそば麺と玉ねぎ🧅を炒めて調味料をフライパンの中で混ぜ合わせました😸食べていて美味しいけどマヨ🤍の味がしないことに気づいて(◍°ㅁ°◍)‼ マヨネーズはあとがけしながら食べました😹次はパスタ🍝の麺を茹でてまた作りたいと思います😻 楽キチ🐶🩵さん🐾素敵な投稿📸ありがとうございました🍀 まさひさん✨素敵な美味しいレシピを届けてくださりありがとうございます🌷🫧˖ ࣪⊹
- 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
2026/02/10 12:33
ツナの旨マヨパスタ🧡💛🐟🧅🍝💚🩶🌶️💫✨ 麺茹でて、和えるだけ〜めっちゃ簡単〜💜🥳💫✨✨ 麺を茹でるついでに時間差で玉ねぎ🧅も茹でて、🈁は炒めずせっかく茹でて和えるだけやし、🍳使わへん作戦〜笑 で、ツナ🐟と、焼肉のタレ🧡と、マヨ💛に➕ブラックペッパー🩶を入れて和えて、仕上げに刻みネギ💚と、➕刻み海苔🩶と、ピリッと唐辛子🌶️をパラっとかけたら即完成〜💖😽💕💫✨ 焼き肉タレマヨ🧡💛に、ブラックペッパー🩶の効いたツナ🐟の旨味と、玉ねぎ🧅に、仕上げのアクセントの刻みネギ💚と、海苔🩶と、ピリッと唐辛子🌶️がめっちゃ合って、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ まさひさん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
