
紅はるかの優しい甘みに、白すりごまの香ばしさがとけ合う秋らしい一皿です♪ まろやかなゆで卵とマヨネーズが全体を包み込み、ほんのり加えた粒マスタードとレモン汁が後味をさっぱりとまとめてくれます! ほっくりとした紅はるかの甘みを引き立てながら、デリ風の上品な味わいに仕上げました。 見た目もやさしく、食卓を秋色に彩ってくれるポテサラです。
下準備
さつまいもを1.5cm角に切ってラップし、600Wで4〜5分チン。加熱後、熱いうちに塩をふり、粗くつぶす。

ゆで卵を粗くつぶして入れ、A マヨネーズ大さじ3、白すりごま大さじ1、粒マスタード小さじ1、レモン汁小さじ1、オリーブオイル小さじ1を加えて混ぜる。

最後にオリーブオイル、はちみつを回しかけて軽く和える。器に盛り、ブラックペッパーをふる。
【ゆで卵の作り方記載】 鍋に卵を入れ、かぶるくらいの水を注いで中火にかけます。 沸騰したら火を少し弱めて、そのまま9〜10分ほどゆでます。 ゆで上がったらすぐに冷水にとり、しっかり冷ましてから殻をむきます。 (黄身がやや半熟寄りが好みなら8分前後でも◎) 紅はるかは加熱後、熱いうちに塩をふって下味をつけるのがポイントです。 粗くつぶして少し形を残すことで、デリ風らしい食感が生まれます。 すりごまは加えすぎると全体が重たくなるため、大さじ1〜1.5を目安に。
レシピID:512594
更新日:2025/10/19
投稿日:2025/10/19

2025/12/20 09:48


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一人暮らしの料理