
いつもの明太ポテサラとひと味もふた味も違う、めっちゃハマる味です♡ 明太子と塩昆布でしっかり味がついているのでマヨいらず♪ ヘルシー♡ いりごまとごま油がいい仕事します♡ 大葉いりなのも👍さっぱりして美味しいです♡ ビールのおつまみにもイイですよ♡
下準備
じゃがいもは一口大に切り、キッチンペーパーを敷いた耐熱ボウルにいれ、水大さじ2位を回しかけてラップし、600Wのレンジで6分加熱する(じゃがいもが柔らかくなるまで)
大葉は細かく刻む。
じゃがいもの水気を切り、ボウルの中でつぶす(お好みのつぶし加減で) 明太子・塩昆布・大葉・いりごま・ごま油も全部いれて混ぜるだけ。
明太子の塩分にもよるので、明太子と塩昆布の量はお好みで調整してください♡
レシピID:385380
更新日:2020/01/28
投稿日:2020/01/28

ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
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