主菜

材料3つ◎ とろっと甘〜い【新玉ねぎの春巻き】

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  • エネルギー445kcal
  • 炭水化物27.8g
  • 脂質32.5g
  • たんぱく質12.8g
  • 糖質25.2g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

シンプルだけどやみつき!新玉ねぎの甘さを味わいたいときの一品◎ 週末のおつまみに、ワインと一緒にゆっくりと春を感じながら楽しんでください🌼

材料2人分

  • 春巻きの皮
    6枚
  • 新玉ねぎ
    中1個(約130g)
  • ロースハム
    4枚
  • クリームチーズ
    50g
  • 50ml

作り方

  • 1

    新玉ねぎは皮をむいて半分に切り、へたと頭を切り落として1cm幅に切る。

    材料3つ◎ とろっと甘〜い【新玉ねぎの春巻き】の工程1
  • 2

    ロースハムは半分に切って、1cm幅に切る。

    材料3つ◎ とろっと甘〜い【新玉ねぎの春巻き】の工程2
  • 3

    春巻きの皮の角が自分の方に向くように置く。 皮の手前に新玉ねぎを2切れと、6当分にしたハムをのせ、 その上に6等分にしたクリームチーズをのせる。 手前からひと巻きして、両角を内側にたたみそのまま手前からくるくると巻く。 同様に5個作る。 ※巻き終わりの水はなくても大丈夫です!

    材料3つ◎ とろっと甘〜い【新玉ねぎの春巻き】の工程3
  • 4

    フライパンに油を入れ中弱火で温める。 油がしゅわしゅわと泡が沸いてきたら、春巻きの巻き終わりを下にして広げて並べ、2分30秒焼く。

    材料3つ◎ とろっと甘〜い【新玉ねぎの春巻き】の工程4
  • 5

    裏返して、さらに2分30秒焼く。

    材料3つ◎ とろっと甘〜い【新玉ねぎの春巻き】の工程5

ポイント

お好みで「粒マスタード」をつけても食べるのがおすすめです◎

作ってみた!

質問

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