副菜
巻くだけ簡単♡『生ハムのアボカド＆フレッシュ野菜巻き』
投稿日2021/07/01
更新日2021/07/01
調理時間10分
生ハムに具材をのせて、クルッと巻くだけで出来上がる、お洒落でヘルシーな１品です。 このグリーン系野菜を巻いた生ハム巻き、色鮮やかな赤いトマトを横に置くと、華やかになるので、是非一緒に盛り付けて下さいね！ 簡単ですので、おかずにも、おもてなしにも是非♪♪
材料2人分
- 生ハム4枚
- 大葉4枚
- アボカド4切れ
- きゅうり1/2本
- 大根5cm位
- 貝割れ大根敵量
作り方
ポイント
※野菜は洗ったあと、しっかり水を切って下さい♪ ※ 生ハムは薄くてベタっ！としているので、実は巻物の皮にすると、とても作りやすいのですが、その分お皿にもくっつきやすいので、作る時は、クッキングシートの上で作業して下さい♪
- 準
野菜洗い、水をきる。
- 1
アボカドは1cm幅位に切り、きゅうり・大根はせん切りにし、カニかまは1/2に縦にさく。
- 2
クッキングシートの上に生ハムを置き、大葉を表を下にしてのせ、下準備しておいた具材と貝割れ大根をのせて、手前からクルっと巻いたら出来上がり。
レシピID
416212
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ココキッチン
大学在学中よりお料理を習い始め、卒業後、料理教室講師・秘書☕️🎂🥂 ♡管理栄養士♡野菜ソムリエ♡料理教室師範(2種類)♡テーブルウェア・コーディネート部門・入選♡着付け講師♡草月流・表千家資格有.