主菜

冬のごちそうおかず♡【豚バラ白菜のとろ旨煮】

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物20.0g
  • 脂質38.0g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

⋱ 豚バラ白菜のとろ旨煮⋰ フライパンひとつで作れるので忙しい日に ぴったり👌🏻ˊ˗ 寒い日に食べたくなるほっと温まる一品です🧣♡ もちろんごはんとの相性も抜群なので 丼にして食べても◎ ぜひ作ってみてください・ᴗ・

材料2人分

  • 豚バラ薄切り肉
    200g
  • 白菜
    1/8株(250g)
  • うずらの卵(水煮)
    10個
  • ごま油(焼き用)
    大さじ1
  • A
    300ml
  • A
    酒・片栗粉・オイスターソース・醤油
    各大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素・砂糖・おろししょうが
    各小さじ1
  • A
    塩コショウ
    適量
  • ごま油(仕上げ用)
    小さじ1
  • 黒コショウ
    適量

作り方

  • 1

    豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。 白菜はざく切りにする。

    冬のごちそうおかず♡【豚バラ白菜のとろ旨煮】の工程1
  • 2

    フライパンにごま油(焼き用)をひき、豚肉と白菜を中火で炒める。

    冬のごちそうおかず♡【豚バラ白菜のとろ旨煮】の工程2
  • 3

    豚肉に火が通り白菜がしんなりしたら、混ぜ合わせたA 水300ml、酒・片栗粉・オイスターソース・醤油各大さじ1、鶏がらスープの素・砂糖・おろししょうが各小さじ1、塩コショウ適量とうずらの卵(水煮)を加えてとろみがつくまで混ぜる。

    冬のごちそうおかず♡【豚バラ白菜のとろ旨煮】の工程3
  • 4

    ごま油(仕上げ用)をまわしかけ器に盛り付ける。 黒コショウをかける。

    冬のごちそうおかず♡【豚バラ白菜のとろ旨煮】の工程4

ポイント

・豚バラ肉は豚こま肉でも代用可能です! ・ダマ防止のため、餡の素は加える直前にしっかり混ぜてから入れてください。

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2026/03/22 00:49

    豚バラ白菜のとろ旨煮🧡🐽🥬🥚🫚🩶💫✨ コレ💛ほっこり旨味のとろみ餡🧡の汁🧡まで飲めちゃうやつや〜、とろみ付けも味付けと一緒に出来ちゃうし、ちゃちゃっとワンパン🍳〜💜🥳💫✨✨ 🦷要らへんくらいとろっとろな白菜🥬と、柔らか豚バラ🐽のも旨味に、しっとりうずらたまご🥚で、胡麻油🧡の風味と、生姜🫚の効いた、醤油🧡と、オイスターソース🧡のコクと深みのあるとろみ餡🧡が絡んで、ブラックペッパー🩶がピリッと効いて、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 昨日寝てへんくて、何度も携帯📱持ちながら、落ちかけててごめん🙏 めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😋💕💫✨ あいさん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(冬のごちそうおかず♡【豚バラ白菜のとろ旨煮】)

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