副菜

さつまいもジャーマンポテト

印刷する

埋め込む

10
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー445kcal
  • 炭水化物43.5g
  • 脂質28.5g
  • たんぱく質5.8g
  • 糖質40.2g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

さつまいもの甘さと、ベーコンのしょっぱさがクセになる!副菜やお酒のおつまみにもおすすめの一品です🎵

材料2人分

  • さつまいも
    1本(250g)
  • ベーコン
    40g
  • にんにくチューブ
    小さじ1/2
  • オリーブオイル
    適量
  • A
    マヨネーズ
    大さじ4
  • A
    粒マスタード
    大さじ1
  • A
    コンソメ
    小さじ1
  • A
    はちみつ
    小さじ1
  • A
    ブラックペッパー
    お好みで

作り方

  • 下準備
    ベーコンは幅1㎝のスティック状に切っておく。

  • 1

    よく洗ったさつまいもを濡れたままふんわりとラップに包み、600Wの電子レンジで5分加熱する。粗熱を取れるまでおく。

  • 2

    フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、にんにくチューブとベーコンを加え、ベーコンに焼き色がつくまで炒め、取り出しておく。

  • 3

    さつまいもの粗熱が取れたら、食べやすい大きさにちぎってボウルに入れる。

  • 4

    炒めたベーコンとA マヨネーズ大さじ4、粒マスタード大さじ1、コンソメ小さじ1、はちみつ小さじ1、ブラックペッパーお好みでを加えて、よく混ぜたら完成!

ポイント

◎さつまいもではなく、じゃがいもで作ってもOK! ◎ハチミツの代わりに砂糖でも代用できます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら