副菜

小松菜と切り干し大根のごまポン和え♪レンジで作るさっぱり味!

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10
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物7.3g
  • 脂質6.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

レンチンした小松菜と水戻しした切り干し大根を和えるだけの簡単副菜レシピ♪ 調味料もぽん酢しょうゆ、オリーブオイル、ごまの3つだけで作れます! シンプルな味付けは飽きのこない美味しさ💕 火を使わず少ない食材で作れるので、あと1品欲しい時にもおすすめです。

材料2人分

  • 小松菜
    1/2袋(100g)
  • 切り干し大根
    10g
  • A
    ぽん酢しょうゆ
    大さじ1
  • A
    オリーブオイル、白炒りごま
    各小さじ2

作り方

  • 1

    小松菜は4cm長さに切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ電子レンジ(600w)で約2分加熱して水気を絞る。

    小松菜と切り干し大根のごまポン和え♪レンジで作るさっぱり味!の工程1
  • 2

    切り干し大根はたっぷりの水で戻し水気を絞る。

    小松菜と切り干し大根のごまポン和え♪レンジで作るさっぱり味!の工程2
  • 3

    ボウルに①、②、A ぽん酢しょうゆ大さじ1、オリーブオイル、白炒りごま各小さじ2を加えて和える

    小松菜と切り干し大根のごまポン和え♪レンジで作るさっぱり味!の工程3

ポイント

🌸レンチンした小松菜と水戻しした切り干し大根は、しっかりと水気を絞ってから和えると味がボケないです。 🌸小松菜はほうれん草などの青菜で作っても美味しいです。

作ってみた!

質問

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