副菜

レンチン3分でやみつき!【きのこの大葉醤油漬け】

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10分
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー68kcal
  • 炭水化物9.8g
  • 脂質3.2g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質6.5g
  • 食塩相当量1.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今が旬のきのこをたっぷり使った簡単副菜です♪ きのこは何でもOK! お好きなきのこで楽しんでください^^ しょうゆベースの味付けに大葉の風味が相性抜群◎ パパっと作れるのにやみつき♡ 忙しい日のあと1品にぜひ作ってみてくださいね♪

材料4人分

  • まいたけ
    100g
  • ぶなしめじ
    100g
  • えのき
    100g
  • 大葉
    5~10枚
  • 白いりごま
    大さじ1
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    酢
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1/2
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    大葉はみじん切りにする

    レンチン3分でやみつき!【きのこの大葉醤油漬け】の下準備
  • 1

    まいたけとぶなしめじは食べやすい大きさに手で割く。 えのきは3等分の長さに切る

    レンチン3分でやみつき!【きのこの大葉醤油漬け】の工程1
  • 2

    耐熱ボウルにきのこを入れ、A 醤油大さじ2、酢大さじ2、砂糖大さじ1/2、ごま油大さじ1、おろしにんにく小さじ1を加えさっと混ぜる。

    レンチン3分でやみつき!【きのこの大葉醤油漬け】の工程2
  • 3

    ラップをして600Wの電子レンジで約3分加熱する。

    レンチン3分でやみつき!【きのこの大葉醤油漬け】の工程3
  • 4

    仕上げに大葉と白いりごまを合わせたら完成!

    レンチン3分でやみつき!【きのこの大葉醤油漬け】の工程4

ポイント

〇きのこはなんでもOK!  全体量が300gになるように調整してください。 〇ツナをいれてもおいしいです◎ 〇大葉が苦手な人はなくてもいいですし、ねぎで代用しても◎

作ってみた!

質問

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