甘く炊いた小豆に雑穀米をプラスしてもちもち感をアップ、白玉粉に絹ごし豆腐を加えてヘルシーに、素朴で懐かしい味のお団子です。
絹ごし豆腐は水切り不要です。 市販のあんこを使う場合は、お好みに砂糖の量を調節してくださいね。
小鍋に雑穀米と水(150cc)を入れ10分おく。 団子を茹でる湯をわかしておく。
雑穀あんを作る。水につけた雑穀米をフタをしないで中火にかける。水分が少なくなったら、あんこと砂糖、塩を加えてトロっとなるまで煮詰めたら出来上がり。
ボールに白玉粉、絹ごし豆腐を入れ、少しずつ水を加えながら耳たぶくらいの柔らかさにする。
2)を3cmに丸め、沸騰した湯に入れる。しばらくして団子が浮き上がってきたらさらに2分茹で冷水に取る。
水気を切った団子をくしにさし、雑穀あんをかけたら出来上がり。
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minoa
ケータリングプランナー、ハーブクッキングアドバイザー、ベジタブル& フルーツジュニアマイスター 簡単で美味しい!冷蔵庫にあるものでパパっと作れて、おしゃれなテーブルを 目指しています。