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    雑穀あんの豆腐白玉団子

    • 投稿日2014/09/04

    • 更新日2014/09/04

    • 調理時間25

    甘く炊いた小豆に雑穀米をプラスしてもちもち感をアップ、白玉粉に絹ごし豆腐を加えてヘルシーに、素朴で懐かしい味のお団子です。

    材料20個分

    • 白玉粉
      120g
    • 絹ごし豆腐
      100g
    • 50g
    • 雑穀米
      25g
    • 小豆(甘く炊いたもの)
      190g
    • 150cc
    • 砂糖
      35g
    • ひとつまみ

    作り方

    ポイント

    絹ごし豆腐は水切り不要です。 市販のあんこを使う場合は、お好みに砂糖の量を調節してくださいね。

    • 小鍋に雑穀米と水(150cc)を入れ10分おく。 団子を茹でる湯をわかしておく。

    • 1

      雑穀あんを作る。水につけた雑穀米をフタをしないで中火にかける。水分が少なくなったら、あんこと砂糖、塩を加えてトロっとなるまで煮詰めたら出来上がり。

    • 2

      ボールに白玉粉、絹ごし豆腐を入れ、少しずつ水を加えながら耳たぶくらいの柔らかさにする。

    • 3

      2)を3cmに丸め、沸騰した湯に入れる。しばらくして団子が浮き上がってきたらさらに2分茹で冷水に取る。

    • 4

      水気を切った団子をくしにさし、雑穀あんをかけたら出来上がり。

    レシピID

    119428

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    minoa

    ケータリングプランナー、ハーブクッキングアドバイザー、ベジタブル& フルーツジュニアマイスター 簡単で美味しい!冷蔵庫にあるものでパパっと作れて、おしゃれなテーブルを 目指しています。

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