
材料ふたつで簡単&リーズナブルな副菜です。 シャキシャキれんこんとベーコンに、豆乳と粒マスタードでちょっとオシャレにアレンジ。 炒めるだけで忙しい日にもぴったり。作り置きやお弁当にもおすすめです。 れんこんは食物繊維やビタミンCが豊富で栄養もばっちりです。
れんこんは5mm幅の半月切りにする。

ベーコンは1cm幅に切る。

フライパンを温め、バターを溶かす。
ベーコンを入れて軽く炒め、香りが出たられんこんを加える。

A 豆乳大さじ3、粒マスタード小さじ1強、塩こしょう少々で味付けし、全体に絡める。

器に盛り、お好みで粉チーズやパセリを散らす。
豆乳は弱火〜中火で加熱し、全体に絡める程度に留める。 加熱しすぎると分離することがあります。
レシピID:511598
更新日:2025/10/02
投稿日:2025/10/02