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栄養たっぷりな具だくさんスープ。
下準備じゃがいも 1cm角の乱切り 人参・大根 イチョウ切り ごぼう 斜め切り 水にさらす 生姜 みじん切り 玉ねぎ みじん切り ネギ 輪切り
Aをボールに入れてこね、肉団子の種を作る。
水・じゃがいも・人参・ごぼう・大根に火を入れ、火にかける。
2の野菜に火が通ったら1の肉団子の種を丸めて入れる。 きのこも入れる。 火は、中火強 あくをとる。
肉団子に火が通ったら金時豆・大豆・小豆を入れ Bの調味料すべて入れ味を調え火を止める。
お椀に盛り、輪切りのネギを添え完成!
肉団子は、火が通りすぎると硬くなるので お野菜が煮えてから入れます。 豆類は、火が通っているので味を調える段階で 入れるのがポイントです。 きのこは、今回ヒラタケを使っていますがマイタケでもOKです。
レシピID:119336
更新日:2014/09/01
投稿日:2014/09/01
村越仁美
料理研究家
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