• 2021/11/12
  • 献立
  • 3日分
  • 41

もやしと豚肉で節約3日間

もやしと豚肉を使って3日間! 副菜は作り置きを活用します。 主な材料はもやし、豚肉、卵、キャベツ♪

1日目

豚バラもやしのにんにくポン酢炒め献立

豚バラともやしをさっと炒める時短&節約メニュー。 作り置きの味玉を1日目に3日分作ります。

2日目

豚肉ともやしの旨辛みそ炒め献立

もやしと豚肉をみそ炒めに。 副菜はコールスローと1日目の味玉を添えます。

3日目

もやし入りきゃべつバーグの献立

もやしはキャベツバーグとナムルに両方使って使い切り! 作り置きの味玉も食べきります。

おおもと のりこ(大本紀子)
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おおもと のりこ(大本紀子)

料理家・レシピの女王

  • 調理師
  • 食品衛生責任者
「料理家」という働き方 Artist History