もやしと豚肉を使って3日間! 副菜は作り置きを活用します。 主な材料はもやし、豚肉、卵、キャベツ♪
1日目
豚バラもやしのにんにくポン酢炒め
【作り置き】めんつゆだけで!半熟味玉
【定番】いつも食べたい♪定食屋のぶた汁
豚バラともやしをさっと炒める時短&節約メニュー。 作り置きの味玉を1日目に3日分作ります。
2日目
豚肉ともやしの旨辛みそ炒め
キャベツとツナのさっぱりコールスロー
もやしと豚肉をみそ炒めに。 副菜はコールスローと1日目の味玉を添えます。
3日目
豚ひき肉のキャベツバーグ(お好み焼き風)
時短簡単!コーンともやしのナムル
もやしはキャベツバーグとナムルに両方使って使い切り! 作り置きの味玉も食べきります。
sako(栄養士)
mikana
PATTIE◎
2026/06/28
coto
2022/09/08
2022/08/04
おおもと のりこ(大本紀子)
料理家・レシピの女王