わが家の伝家の宝刀！『メープルマスタードソース』！！
お魚やお肉になんでも使える万能ソースなんです！
こっくりとした甘辛味は子どもから大人まで大人気！
絶妙なバランスのこのソース、やみつきになること間違いなし！ぜひお試しを！！
（2013年12月放送のヒルナンデスにて紹介）

鮭のソテー～メープルマスタードソース～

レンジで作る中華風コーンスープです。
材料を混ぜてレンジに入れるだけだから楽々調理！
火を使いたくない時に♪

＼レンジで簡単／中華風コーンスープ

主な材料は3つだけ！
さつまいもにはちみつをぬってチーズをかけたら、あとはオーブンでじっくり焼くだけです♪
チーズの塩味とさつまいも＆はちみつの甘みにペッパーの辛味が合わさって、クワトロピザのような味わいに♪
ほくほくのさつまいもはおやつや副菜、白ワインでおつまみにも◎

さつまいものハニーチーズ焼き＼オーブンでほったらかし／

鮭のメープルマスタードソース献立

サーモンのムニエルを和風にし、一皿完結料理にしたくて簡単和風リゾットを添えました。（2016年ヒルナンデスで紹介）

七味焼きサーモンの和風リゾット添え

トマトの洋風ピクルスです。
冷たい前菜としてもおすすめ！
作るのはコンソメスープに漬けておくだけなのでとても簡単！
簡単だけどおしゃれなおつまみ（副菜）になります。

ぜひ完熟したトマトで作ってみてください♪
（完熟でないトマトは皮が剥きにくいので、熱湯をかけて湯むきしてください。）

＼洋風冷菜／トマトのコンソメピクルス

サーモンとリゾットの献立

鮭にしいたけとマヨネーズ、チーズを乗せて焼きました。
子どもも喜ぶ魚のおかずです。
トースターで作れるので洗い物もなく、とっても簡単です！
しいたけが苦手な人も食べられますよ。

【トースターでOK】鮭のしいたけマヨチー焼き

片栗粉を初めから入れておいて作る卵スープです。
水溶き片栗粉を入れる手間を省きました♪
ふわふわ卵のスープはごはんにかけてもおいしいですね。

ふわふわ卵の中華風かき玉スープ

うちの子どもが大好きだったコーンバター！
甘味のあるコーンにバターがとけて、副菜にもおつまみにも、おやつにもぴったりです♪


＼シンプル定番／トースターでコーンバター

三つ葉はレンジでさっと加熱するので茹でる手間を省けます。
三つ葉はそのままでも食べられますが、少し加熱することで青臭さが減り、お子さんも食べやすくなりますよ。
あっさりですが、ツナのコクがあるのでおつまみにもぴったり！





三つ葉とツナの白だし和え

鮭のしいたけチーズ焼き献立

鮭（切り身）

七味

小麦粉

ごま油

ご飯

豆乳

みりん

しょうゆ

ミックスベジタブル

ピザ用チーズ

大葉

しいたけ

玉ねぎ

塩こしょう

マヨネーズ

メープルシロップ

粒マスタード

オリーブオイル

白ねぎ

中華スープの素

片栗粉

黒コショウ

三つ葉

ツナ缶

白だし

白ごま

トマト

顆粒コンソメ

お湯

コーンクリーム缶詰

鶏がらスープの素

黒胡椒

コーン

黒こしょう

無塩バター

さつまいも

はちみつ

黒コショウ、チリペッパー