副菜

\洋風冷菜/トマトのコンソメピクルス

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漬ける時間は除く
  • エネルギー25kcal
  • 炭水化物5.5g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質1.0g
  • 糖質4.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トマトの洋風ピクルスです。 冷たい前菜としてもおすすめ! 作るのはコンソメスープに漬けておくだけなのでとても簡単! 簡単だけどおしゃれなおつまみ(副菜)になります。 ぜひ完熟したトマトで作ってみてください♪ (完熟でないトマトは皮が剥きにくいので、熱湯をかけて湯むきしてください。)

材料2人分(1個分)

  • トマト
    1個(完熟が良い)
  • 顆粒コンソメ
    小さじ1
  • お湯
    大さじ3
  • 大葉
    好みで2枚

作り方

  • 1

    トマトはヘタ側を切り落とし、おしり側に十字に切り込みを入れて、皮をむく。

  • 2

    キッチンポリ袋に顆粒コンソメとお湯を入れて溶かし、1を入れたら袋をきつくしばり、冷蔵庫で2時間以上冷やす。

    \洋風冷菜/トマトのコンソメピクルスの工程2
  • 3

    器に盛り、好みで千切りにした大葉をのせる。

    \洋風冷菜/トマトのコンソメピクルスの工程3

ポイント

できれば半日から一晩漬けると味が染みやすいです。 コンソメにトマト全体が浸かるように、袋をカップに入れると良いです。

作ってみた!

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