主食

超簡単ホワイトソースで!豆腐の豚キムチーグラタン

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焼き時間はのぞく
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物9.5g
  • 脂質42.0g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質8.5g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

意外にも豚肉とキムチはクリームとの相性抜群! ホワイトソースは生クリームとスライスチーズを使って簡単に作りました! 豆腐でヘルシーに仕上げましょう♪

材料2人分

  • 豚バラ肉(薄切り)
    100g
  • キムチ
    80~100g
  • 塩コショウ
    少々
  • 生クリーム
    100ml
  • スライスチーズ(とけるタイプ)
    3枚
  • きぬ豆腐
    1丁

作り方

  • 下準備
    豚バラ肉(薄切り)は一口大に切る。 きぬ豆腐はキッチンペーパーに包んで、しっかり水を切っておく。

  • 1

    中火に熱したフライパンで豚バラ肉を炒め、塩コショウする。 肉の色が変わったらキムチを加えて炒める。

    超簡単ホワイトソースで!豆腐の豚キムチーグラタンの工程1
  • 2

    生クリームとスライスチーズ(とけるタイプ)を2枚だけ入れたら、チーズをとかすように混ぜる。 クリーム状になったら火をとめる。

    超簡単ホワイトソースで!豆腐の豚キムチーグラタンの工程2
  • 3

    耐熱皿にきぬ豆腐を入れ、2をかける。 スライスチーズ1枚をカットして乗せ、トースターで5分ほど焼く。

    超簡単ホワイトソースで!豆腐の豚キムチーグラタンの工程3

ポイント

豆腐はしっかり水を切るのがポイントです。 水切りをしていないと、仕上がりが水っぽくなってしまいます。

作ってみた!

質問

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