主菜
豚肉のスタミナ炒め
15分
- エネルギー320kcal
- 炭水化物9.5g
- 脂質22.0g
- たんぱく質18.5g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
今がおいしいニンニクの芽を豚肉と合わせてスタミナ炒めに！ 免疫力アップで暑い日々を元気に乗り越えましょう♪ キムチの素を使うので味付けもとても簡単です。
作り方
下準備
豚肩ロース肉をキッチンポリ袋に入れ、A 酒小さじ2、塩コショウ少々を加えてもみこむ。- 1
フライパンを熱し、サラダ油をひいたら、豚肉を入れて炒める。
- 2
薄切りにした玉ねぎを入れて炒める。
- 3
1センチ幅に切ったにんにくの芽も加えてさっと混ぜ合わせ、キムチの素（液体）を入れて、全体を炒め合わせる。
- 4
器に盛る。
作ってみた！
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