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    副菜

    豚肉とピーマンの濃厚にんにくみそ炒め

    • 投稿日2021/10/04

    • 更新日2021/10/04

    • 調理時間15

    豚肉とピーマンを豆鼓醤(トウチジャン)とみそで炒めました。 濃いめのみそとにんにくの風味で食欲が出ますよ♪

    材料2人分

    • 豚うすぎり肉
      150g(バラ肉、こま切れなど)
    • ピーマン
      5~6個
    • 塩コショウ
      少々
    • A
      みそ、みりん
      各大さじ1
    • A
      豆鼓醤
      小さじ1
    • A
      にんにく(すりおろし)
      1かけ

    作り方

    ポイント

    豆鼓醤がない場合は入れなくても食べられます。 作り置きの場合は、冷蔵庫で3日ほど保存できます。

    • ピーマンはヘタを切り落とし、縦に半分に切って種とワタを取り、更に半分に切る。

    • 1

      フライパンを中火にかけ、食べやすい大きさに切った豚うすぎり肉を炒める。 肉の色が7割くらい変わってきたら、ピーマンも加え、塩コショウを振ったら更に炒める。

      豚肉とピーマンの濃厚にんにくみそ炒めの工程1
    • 2

      肉に火が通ったらA みそ、みりん各大さじ1、豆鼓醤小さじ1、にんにく(すりおろし)1かけを加えて全体をあおり、全体に味が回ったら器に盛る。

      豚肉とピーマンの濃厚にんにくみそ炒めの工程2
    レシピID

    423098

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    おおもと のりこ(大本紀子)
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    おおもと のりこ(大本紀子)

    料理家・レシピの女王

    • 調理師
    • 食品衛生責任者

    料理家、調理師、第3代レシピの女王。 食べ盛りの3人の子どもを持つワーキングママです。 <趣味> 食べ歩き、旅行、ファッション、読書★ 夢は、お気に入りの本とカメラを持って、世界の食べ歩き旅行に出かけること。

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