【手、汚しません】ふわふわジューシー！豆腐入りチキンナゲット

材料3人分

• A
  鶏ひき肉
  250g
• A
  木綿豆腐
  130g
• A
  片栗粉
  大さじ2
• A
  マヨネーズ
  大さじ1
• A
  コンソメの素
  小さじ1
• サラダ油
  適量

作り方

• 1

  ボウルにA 鶏ひき肉250g、木綿豆腐130g、片栗粉大さじ2、マヨネーズ大さじ1、コンソメの素小さじ1の材料を入れてスプーンで混ぜる。

  
• 2

  スプーンで①を適量すくう。

  
• 3

  フライパンに1センチほどの高さまでサラダ油を注ぎ入れる。中火に熱して②を落とし入る。

  
• 4

  きつね色になるまで揚げ焼きする。

  

ポイント

✔︎豆腐を入れることで子どもでも食べやすく👦🏻（カロリーも抑えられる！） ✔︎子どもと一緒につくれる☺️ ✔︎食べきれなかったら冷凍保存も◎（1ヶ月ほどもちます） ✔︎コンソメで味付けすることでケチャップがなくてもおいしい！

作ってみた！

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