副菜
調理5分♩キャベツの無限ナムル【みずみずしさのコツも】
5分
下準備除く- 総費用100円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー120kcal
- 炭水化物10.5g
- 脂質8.5g
- たんぱく質2.5g
- 糖質8.0g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
シンプルな味付けなのに､ しゃくしゃくとまらないキャベツの中華ナムル｡ 千切りキャベツを水にサッとさらし､水切り時間を長めにおくことでキャベツの青臭さが抜け､みずみずしい仕上がりに..!✨️ わが家はこの食べ方を知ってから､ 千切りキャベツがとっても好きになりました☺️ 食物繊維をたっぷりとりたい時や､箸休め､ダイエットにもおすすめな1品です｡
ポイント
・わが家はスライサーを使用しました｡ 薄く切ることで調味料がなじみやすく､食感も◎ 市販の千切りキャベツを使うとさらに時短に｡ ・水気をしっかりきることで､時間が経ってもおいしく楽しめます｡
レシピID：518022
更新日：2026/02/04
投稿日：2026/01/22
作ってみた！
iwack2026/01/26 04:48
混ぜ直後です😅冷蔵庫にあったキャベツの大量消費に…(笑)美味しくお世話になりましたm(_ _)mスライサーは楽でした( ´ ▽ ` )ﾉ
