主食

ワンパンボロネーゼ

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10
  • エネルギー892kcal
  • 炭水化物108.5g
  • 脂質32.8g
  • たんぱく質38.5g
  • 糖質102.3g
  • 食塩相当量4.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

パスタって子どもが食べてくれるけど、麺茹でたり、フライパンで炒めたり、洗い物多くてあと片付け大変なんだよね😭💦 このワンパンボロネーゼ、旨みをギュギュっと麺に染み込ませて、あと片付けまでラクちんだから一緒に作ろう✨✨

材料2人分

  • パスタ
    200g
  • 豚ひき肉
    200g
  • 玉ねぎ
    1個
  • にんじん
    1/2本
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 塩コショウ
    適量
  • ピザ用チーズ
    好きなだけ
  • パルメザンチーズ
    お好みで
  • 乾燥パセリ
    お好みで
  • A
    600ml
  • A
    にんにくチューブ
    2cm
  • A
    ケチャップ
    大さじ5
  • A
    ソース
    大さじ4
  • A
    コンソメ顆粒
    大さじ1
  • A
    さとう
    大さじ1

作り方

  • 1

    玉ねぎ、にんじんをみじん切りにします。

  • 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、豚ひき肉、みじん切りにした玉ねぎにんじん、塩コショウを入れ炒めます。

  • 3

    豚ひき肉に火が通ったら、A 水600ml、にんにくチューブ2cm、ケチャップ大さじ5、ソース大さじ4、コンソメ顆粒大さじ1、さとう大さじ1を入れ沸騰させます。

  • 4

    パスタを半分にしてフライパンに入れ、追加でオリーブオイル大さじ1を加え、混ぜながら表示時間通り煮込みます。

  • 5

    時間になったら、ピザ用チーズを加えて、お好みでパルメザンチーズ、乾燥パセリを加えたら完成です✨

ポイント

★煮込むとき、麺がくっつきやすいので、混ぜながら煮込んでね!フタはしてもしなくてもどちらでもOK🙆‍♀️ ★最後にピザ用チーズを加えると、濃厚な味になるよ✨なくてもOK👍

作ってみた!

  • 1497796
    1497796

    2026/03/23 23:34

    初めてポロネーゼを作りましたが、とっても美味しく出来ました!! リピ確定です!🥰
    1497796の作ってみた!投稿(ワンパンボロネーゼ)
  • ゆかり
    ゆかり

    2025/12/22 13:11

    簡単に作れて、美味しかったです! 主人も「ワンパンとは思えない!美味しい〜」と言ってました。
    ゆかりの作ってみた!投稿(ワンパンボロネーゼ)

質問

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