主菜

芯からあったかスンドゥブチゲ

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コチュジャンと日本のお味噌で食べやすいチゲに。お豆腐も日本の絹ごしを使います。 しょうがを効かせてほっかほか。

材料(2~4人分)

  • しょうが
    30g
  • ごま油
    小さじ2
  • 豚もも薄切り肉
    200g
  • コチュジャン
    小さじ5
  • 味噌
    小さじ5(合わせ味噌など)
  • A
    500cc
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • A
    玉ねぎ
    60g
  • A
    絹ごし豆腐
    1丁
  • ニラ
    50g
  • 少々
  • ごま油
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    ・しょうがは皮をむいてすりおろす。 ・豚もも薄切り肉は3cm幅に切る。 ・玉ねぎは繊維に沿った薄切り。 ・豆腐は一人2切れに切る。 ・ニラは5cm幅に切る。

  • 1

    鍋にごま油、しょうがのすりおろしを入れて弱火でいい香りがするまで加熱する。

  • 2

    豚もも薄切り肉を加え中火で炒める。コチュジャンと味噌を加え炒める。

  • 3

    A 水500cc、鶏がらスープの素小さじ1、玉ねぎ60g、絹ごし豆腐1丁を加えて玉ねぎに火を通す。途中アクを除く。

  • 4

    塩で味を調える。 ニラを加えさっと火を通し、火を止めて仕上げ用のごま油を回しかける。

ポイント

※豚肉はバラでもおいしい。 ※②でコチュジャンと味噌を炒めることで香りが立ち、味も整います。 ※他のおつまみレシピは「おつまみレシピ.jp」で http://www.otsumami-recipe.jp/

作ってみた!

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