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さつまいものカレーポタージュ

さつまいものカレーポタージュ
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10分
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物51.0g
  • 脂質3.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質47.5g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ＨＵＲＯＭスロージューサーにさつまいもと牛乳を入れてポタージュ状に。 カレー粉をふっていただきます。

材料2人分

  • さつまいも
    ３００ｇ
  • 牛乳
    ２００ｃｃ
  • 塩・こしょう
    各少々
  • カレー粉
    少々
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安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 下準備
    ・さつまいもは1.5cm幅の輪切りにして皮をむき、耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ600W3分加熱して、粗熱をとる。

  • 1

    HUROMスロージューサーにさついも、牛乳を少しずつ交互に入れて搾る。

  • 2

    鍋であたため、塩・こしょうで味をととのえ、器に入れてカレー粉をふる。

ポイント

※ＨＵＲＯＭスロージューサー（Ｈ２６使用）

レシピID：371370

更新日：2019/01/27

投稿日：2019/01/27

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神田えり子
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神田えり子

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