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    主菜

    口の中で肉汁あふれる!絶品ハンバーグ

    • 投稿日2021/06/10

    • 更新日2021/06/10

    • 調理時間45(生地を冷やす時間を除く)

    ハンバーグは、皆さん食べたことがあるし、美味しい味も知っている料理。それを、美味しく作るわけですから、難しい料理の代表でもあります。ポイントは、生地を作ったら、必ず、少量を焼いて、味の確認をすること!料理を失敗しない最大の秘訣は、味見です!

    材料4~5人分

    • 合いびき肉
      約500g
    • 玉ねぎ
      1個(大きめ、約200g)
    • ローリエ
      1枚
    • 生パン粉
      70g
    • 1個
    • ナツメグ
      小さじ1/3
    • こしょう
      小さじ2/3
    • 小さじ2/3
    • デミグラスソース
      250g
    • とんかつソース
      大さじ3~4
    • ケチャップ
      大さじ2
    • 赤ワイン
      80ml
    • バター
      40g
    • 水(または湯)
      適量
    • 塩、こしょう(ソース用)
      適量
    • サラダ油
      少々

    作り方

    ポイント

    ハンバーグは、焼くと縮みます。形を作る時に、真ん中の部分を薄くしておくと、周りから縮んで、平らに焼き上がりますョ。

    • 1

      玉ねぎはみじん切りにする。フライパンにサラダ油少量をひき、玉ねぎとローリエを炒める。粗熱が取れたらローリエを取り出し、冷蔵庫で冷たくなるまで冷やしておく。

    • 2

      ボウルに、1の玉ねぎ、生パン粉、卵、ナツメグ、塩、こしょうを入れて混ぜ、合いびき肉を入れ、ひき肉の粒がわからなくなるくらいまでよく練る。 ※少量をとって焼き、味をみて薄ければ調味料で味を調える生地は冷蔵庫で30分ほど冷やしておく。

    • 3

      2のハンバーグ生地を4~5等分し、手のひらにぶつけて空気を抜き、形を整えておく。  ※形を作るときに、ハンバーグの中央を薄くしておく。

    • 4

      フライパンにサラダ油を入れ、3の生地を入れて中火で焼き、7割ほど火を通す。焼き色が付いたら裏返し、中まで完全に火を通したら器に盛り付ける。

    • 5

      4のフライパンの油をペーパータオルなどで軽く拭き取り、赤ワインを入れて半量になるまで煮詰め、デミグラスソースを入れて混ぜる。沸騰したらとんかつソース、ケチャップを入れて混ぜる。水(または湯)で濃度を調整し、バターを入れて混ぜ、塩、こしょう(ソース用)で味を調えたら、4のハンバーグにかける。

    • 6

      お好みで付け合わせの野菜と目玉焼き(ともに分量外)を盛り付ける。

    レシピID

    413452

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    森野熊八
    • Artist

    森野熊八

    16歳から包丁を握り、大学卒業後、フランス料理、イタリア料理の修業をし、 料理学校の西洋料理担当教授として活躍をしたという経歴を持つ。 1990年より〈料理の作り方を歌詞にして、歌いながら料理を作る〉というパフォーマンスを考案、 料理教室やライブハウスなどで「森野熊八クッキングショー」として活動し注目を集める。 テレビにおいても、料理に対する熊八独自の視点とアイデア、その軽妙な話術で数多くの番組に出演、 “料理をより身近なものに” というポリシーのもと、楽しくて美味しい「クッキングショー」も展開している。 近年は、NTV「遠くへ行きたい」などのグルメリポーターや、NHK教育「ひとりでできるもん!どこでも クッキング」などの子供向け番組にも出演、料理教室、トークショーや講演では、既成の栄養学にとらわれない 熊八流食育を提案するなど、さらに活躍の場を広げている。 森野熊八、料理研究家ヤミー、料理研究家きじまりゅうた、料理家本田よう一による 【TOKYO料理部!】としてイベントを開催。【TOKYO料理部】としてレシピ単行本 「この一冊があれば!毎日おいしい野菜のおかず500」を2016年6月発売。 また、森野熊八が手がける初の食育絵本 『みなみのしまのカウカウ カイじいさんとおおきなさかな』を2016年7月に発売した。 ★LFネット『森野熊八グルメタイム~日本全国うまい、うまい!~』(5局ネット)好評放送中!

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