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ご飯がすすめ味付けで、簡単なのに男性受け抜群です。
人参千切りを加えても美味しいです。
無し。
ニラを3㎝幅に切る。卵を割り、溶いておく。
フライパンにサラダ油を熱し、ニラ、鶏ガラスープの素を入れ、さっと炒める。(中火で)
卵、オイスターソースを回し入れる。
菜箸で卵を全体的に混ぜる。
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2024/04/14
2019/10/02
2019/05/28
西村三千美
男性が喜ぶ、味が濃いめのご飯が得意です♪ 育ち盛りの子供や働く男性の健康を考えて、野菜多めの食卓にするのがmyルール♪