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    メープルグラノーラ

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    • 30

    思い立った時にすぐに作れる簡単レシピです。

    材料4人分(3)

    • オートミール
      100g
    • アーモンドプードル
      大さじ2
    • ナッツ類
      30g(アーモンド、くるみがお勧めです。)
    • A
      メープルシロップ
      大さじ3
    • A
      ココナッツオイル
      大さじ3
    • ドライフルーツ
      30g(クランベリー、ブルーベリーがお勧め)

    作り方

    • 下準備
      オーブンを160℃に予熱しておく。 ナッツ類は刻んでおく。

    • 1

      ボウルにオートミール、アーモンドプードル、ナッツ類を入れ、混ぜる。別のボウルにA メープルシロップ大さじ3、ココナッツオイル大さじ3を入れ、乳化するまでしっかり混ぜる。

    • 2

      2つのボウルの材料を合わせ、しっとりするまでしっかりと混ぜる。

    • 3

      天板にオーブンシートをしき、2を広げ、160℃のオーブンで20分~焼く。

    • 4

      粗熱が取れたら、ドライフルーツを混ぜ合わせる。

    ポイント

    オーブンの種類によって、焦げやすい場合があるので、焦げないように注意してください。

    作ってみた!

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