近頃流行りの果物たっぷりのかき氷をおお手軽にレンジで!!冷凍フルーツ使用でいつでも楽しめます!
フルーツの半分の量のお砂糖なので、果物にあわせて作る量を調整できます。他のフルーツでもOK!冷凍でない場合は合計3分加熱で出来上がります。
深さのある耐熱容器(ジップロック)などを用意します。
材料を全部耐熱容器にいれてふんわりとラップをしたら 600wで1分加熱します。 1分ごとにかき混ぜながら、合計4分加熱します。
1が冷めたらミキサーなどで混ぜてピューレ状にします。
かき氷にたっぷりかけて召し上がれ~♪
レシピID141986でマンゴーかき氷も
141985
川津由紀子
料理家・子育て支援員
食の好みがばらばらの男子3人(高3・高1・中1)の母です! お弁当作りも6年目になりました! 食べざかりの家族に満足してもらうため、節約のためにも簡単でボリューム感も大事にした野菜多めのご飯とおやつ作りを心がけています。 小さい頃は祖父祖母とも同居だったので、季節行事や食事は昔ながらの手作りのものを食べて育ってきました。 同じ作るなら楽しく! 季節の手仕事などを取り入れながら毎日のご飯作りを楽しむ人が増えてほしい! 大好きなカフェで好きすぎてスタッフになりレシピ開発も担当した20代。 30歳で出産してからは子連れで助産院の調理担当として働いていました。 今はNPOで子育て支援員と料理家、2足のわらじで奮闘中。 得意料理:オムレツ 企業様レシピ開発・親子料理教室・食育講座・コラム執筆など ブログでレシピや日々のお弁当も発信中! 「みんなで食べよ!~おうちごはん」http://minnadetabeyo.blog.jp/ 〈資格〉調理師・フードコーディネーター・子育て支援員