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果実感たっぷり!ストロベリーピューレのかき氷

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物21.0g
  • 脂質0.1g
  • たんぱく質0.4g
  • 糖質20.5g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

近頃流行りの果物たっぷりのかき氷をおお手軽にレンジで!!冷凍フルーツ使用でいつでも楽しめます!

材料4人分

  • 冷凍苺
    150g
  • 砂糖
    75g
  • レモン汁
    大さじ1
  • 適量

作り方

  • 下準備
    深さのある耐熱容器(ジップロック)などを用意します。

  • 1

    材料を全部耐熱容器にいれてふんわりとラップをしたら 600wで1分加熱します。 1分ごとにかき混ぜながら、合計4分加熱します。

  • 2

    1が冷めたらミキサーなどで混ぜてピューレ状にします。

  • 3

    かき氷にたっぷりかけて召し上がれ~♪

  • 4

    レシピID141986でマンゴーかき氷も

    果実感たっぷり!ストロベリーピューレのかき氷の工程4

ポイント

フルーツの半分の量のお砂糖なので、果物にあわせて作る量を調整できます。他のフルーツでもOK!冷凍でない場合は合計3分加熱で出来上がります。

作ってみた!

質問

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