モヤシとニラのあっさりナムル
投稿日2014/12/01
更新日2014/12/01
調理時間5分
サッとできるナムル。 ホットサラダ・冷菜どちらでもＯＫ！
材料（４人分）
- モヤシ1袋
- ニラ1/3束
- 白ゴマ大さじ1
- ☆ごま油大さじ1
- ☆塩コショウ少々
- 砂糖1つまみ
作り方
ポイント
ニラは火を止めて余熱で軽く火を通します。
- 準
材料を揃えます。
- 1
お湯を沸かしてモヤシを茹でます。
- 2
火を止めてニラを加え、一混ぜしてザルにあげます。
- 3
ボールに移し、白ゴマ・ごま油・塩コショウ・砂糖で和えます。
- 4
盛り付けて完成です。
レシピID
121756
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- Artist
ゆーりん
1コイン（100円くらい）でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい！とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい！という方向けのレシピを掲載。
