主菜

【基本】美味しいトンカツ【動画有り】

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  • エネルギー523kcal
  • 炭水化物29.6g
  • 脂質32.7g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質27.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

卵なしの衣で「キレイに」パン粉が付きます!基本の作り方なのでマスターしましょう♪

材料3人分

  • 豚ロース肉
    3枚
  • A
    薄力粉
    100g
  • A
    3g
  • A
    150cc
  • A
    黒こしょう
    少々
  • パン粉
    適量

作り方

  • 1

    豚ロース肉の脂身へスジ切りをする

  • 2

    A 薄力粉100g、塩3g、水150cc、黒こしょう少々を混ぜてバッター液を作る

  • 3

    豚ロース肉をバッター液に付けて、パン粉を付ける 油を160℃〜170℃に温めて4〜5分揚げる

ポイント

スジ切りで真っ直ぐキレイなトンカツになりますよ。手間ですけどしっかり切りましょう!

作ってみた!

  • 万福
    万福

    2026/05/11 06:17

    昨夜のおかずに作りました🍳 卵なしの衣でもちゃんと揚がりました👌 サクサクでとても美味しかったです😋🥢 ひろさんきっちん♪さん♡美味しいレシピありがとうございます😊💕✨
    万福の作ってみた!投稿(【基本】美味しいトンカツ【動画有り】)

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